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ホームページをご覧いただきありがとうございます。 食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋・・・ 様々な秋がありますが、皆様はどのような秋をお過ごしでしょうか。 美味しいものを沢山食べて、楽しい時間をお過ごしくださいね。 季節の変わり目ということもあり、体調を崩しやすい季節でもありますね。 涼しくなってきたときは特に、免疫力が下がり風邪をひいたり、おなかを壊したりといったことが多くなりますね。 体を壊してから対策するのではなく、事前に対策をすることが一番です！ 有限会社　オーエヌ 所在地〒755-0061 山口県宇部市若松町3-22 TEL0836-34-5936 FAX0836-34-6968

こんにちは、いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。最近は一気に涼しくなってきましたね。9月は夏の暑さから秋へと向かう季節が切り替わる時期です。朝の気温が次第に下がり、朝晩と日中の気温差が大きく、体への負担が大きくなりやすい季節です。体調管理には十分に気を付けて下さいね！ 有限会社　オーエヌ 所在地〒755-0061 山口県宇部市若松町3-22 TEL0836-34-5936 FAX0836-34-6968

ホームページをご覧いただきありがとうございます。梅雨も明け本格的な夏になりましたね。毎日がとても暑いですね。コロナウイルスが猛威を振るう中、マスクが欠かせない状態ですが、みなさま、熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい。マスクをしていると保湿されるので、喉の渇きを感じずらくなります。ですので、こまめな水分補給を心掛けてください。 夏にひく風邪は、寝冷えやエアコンなどが原因です。 エアコンを使う機会が増えたためか、のどを痛める人が増えています。 きちんと受診して治療しましょう！ 外気温と室内は5度以内に保つと体調を崩しづらいと言われています。 外出先から帰ったら必ずうがいと手洗いの習慣づけをし エアコンの温度を下げすぎないよう注意しましょう。 有限会社　オーエヌ 所在地〒755-0061 山口県宇部市若松町3-22 TEL0836-34-5936 FAX0836-34-6968

こんにちは！ホームページをご覧いただきありがとうございます！長い梅雨も終わり日差しが厳しくなってきました。今日35度を超える地域が多く、熱中症には十分ご注意下さい。コロナ感染症予防のために夏場でもマスクをする機会が増え、いつも以上に熱中症になりやすいと言われています。水分だけでなく、塩分やミネラルも大事になります。水分補給はこまめにして楽しい夏にしましょう！ 半年分のストレスや疲れが溜まってくる頃ではないでしょうか？また、梅雨の気候の変化は、体に様々な不調をもたらします。 体調に異変を感じたら、一人で悩まずに病院にご相談下さい！ 有限会社　オーエヌ 所在地〒755-0061 山口県宇部市若松町3-22 TEL0836-34-5936 FAX0836-34-6968

こんにちは、ホームページをご覧いただきありがとうございます。あっという間に6月に入りました。今年も残り半年と思うと本当に早いですね。梅雨の時期に入り、雨や湿気がうっとおしくなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？気温の変化で体調を崩すこともあります。体調管理には十分に気を付けて下さいね！ 夏にひく風邪は、寝冷えやエアコンなどが原因です。 エアコンを使う機会が増えたためか、のどを痛める人が増えています。 きちんと受診して治療しましょう！ 外気温と室内は5度以内に保つと体調を崩しづらいと言われています。 外出先から帰ったら必ずうがいと手洗いの習慣づけをし エアコンの温度を下げすぎないよう注意しましょう。 有限会社　オーエヌ 所在地〒755-0061 山口県宇部市若松町3-22 TEL0836-34-5936 FAX0836-34-6968

いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。気温の上下が激しい日々が続きますね。気温の変化に身体が知らず知らずのうちにストレスを受けて体調を崩してしまいがちです。気をつけて生活して下さいね。 新緑が日にあざやかに映る季節となりましたね。皆さま、ゴールデンウイークはいかがでしたでしょうか。今年は有休を使って大型連休にした人が多かったそうです、それぞれに楽しく過ごされたことと思います。 一般的にゴールデンウィークが終わった今の時期といえば、 五月病、という言葉をよく耳にする、もしくは思い浮かぶ頃ではないでしょうか。 4月からスタートした新しい環境に適応するため必要以上に張りつめていた糸が、 大型連休で休息を取ったことで元に戻り、4月と同じだけのエネルギーを放出することができなくなってしまった。 そんな状態を表す言葉ですが、一種のうつ状態・意欲低下状態とも言えます。 休み明けからどうにもやる気が出ない、いわゆる五月病かもしれない、 そんな人は、出来る限り自分のペースで、自分に厳しくなりすぎないように、 こつこつとタスクをこなすようにする事がオススメです。 ...